GYM
Transformación con propósito
¿Qué incluye "Conquista Tu Cuerpo"?
NUTRICIÓN A LA CARTA
- Plan nutricional adaptado a tus requerimientos y necesidades.
- Sin restricciones ni alimentos prohibidos.
- Diseñado para aumentar tu flexibilidad metabólica, acelerar tu metabolismo con el fin de que los kilos perdidos pasen a ser historia.
ENTRENAMIENTO METABÓLICO:
- Rutinas de entrenamiento descargables.
- Acompañamiento a través de vídeos explicativos para que sepas exactamente qué hacer y como hacerlo en todo momento.
PSICO NUTRICIÓN
- Sesiones semanales en directo.
- Origen de la ansiedad por la comidad, los atracones y una relación poco saludable con la alimentación.
Sprots
¿EL OBJETIVO?
Que en 12 semanas salgas con amigas a tomarte unas tapas y no exista la CULPA.
NO TE VAS A SENTIR SOLA EN EL PROCESO.
Empoderamiento
Entrenamiento de fuerza
Conciencia
Charlas motivacionales
Sostenibilidad
Plan de recetas saludables
Equilibrio
Técnicas para reducir la ansiedad
Libertad
Clases de movilidad online
Compromiso
Acompañamiento personalizado
GYM
Fuerza, bienestar y resultados reales.
Soy entrenadora personal especializada en mujeres. Mi enfoque va más allá del ejercicio: te enseño a perder peso sin obsesiones, sin báscula y sin restricciones.
No creo en dietas extremas ni en métodos milagrosos, sino en estrategias reales que funcionan. Mi objetivo es que consigas resultados sostenibles y que disfrutes del proceso.
Sprots
ELLAS LO HAN LOGRADO.
¡TÚ TAMBIÉN LO PUEDES CONSEGUIR!:
ESTOS SON LOS CAMBIOS FÍSICOS DE QUIÉNES YA HAN PASADO POR EL PROGRAMA
CAMBIA TU CUERPO:
